Relajación diária ~ para relajarse fácilmente

Relájate con una relajación diferente cada dia, grabadas en su estudio por Josep Gimbernat con música de fondo especial para meditación.

Si quieres relajarte , eliminar el estrés, descansar tu cuerpo y tu mente, escucha esta relajación dirigida.

Cada día tendrás una relajación guiada diferente para que puedas relajarte con diversos sistemas y visualizaciones.

Disfrútalas!!

Si quieres aprender a relajarte de una manera más profunda, practica la primera clase del curso de Meditación.

Esta clase es gratuita y de libre acceso para todo el mundo y allí te explico porqué es conveniente relajarte y cómo aprender a hacerlo.